महान रजोनिवृत्ति धोखाधड़ी

वाह, वाह, यहाँ देखिए। प्रतिष्ठित ओईडी (ऑक्सफोर्ड इंग्लिश डिक्शनरी) ने जून 2026 के अपने अपडेट में आखिरकार 'नया' शब्द जोड़ दिया है। तंग किए जाने का डरयह भय फैलाने को इस प्रकार समझाता है:जनता में भय या दहशत फैलाने की क्रिया या कार्य, विशेषकर किसी बात को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करके। किसी राजनीतिक, सामाजिक या आर्थिक मुद्दे से जुड़े खतरे; भय फैलाना।

शुक्र है, शब्दकोश ने हमारे समाज की सबसे हानिकारक आदत को पहचान लिया है; यानी किसी भी चीज़ को बेचने के लिए भय का उपयोग करना। खासकर जब बात हमारे स्वास्थ्य की हो। 

यहां हमें भय फैलाने का सबसे विनाशकारी पहलू देखने को मिलता है, अर्थात्: सामान्य, स्वस्थ लोगों को यह विश्वास दिलाने का प्रयास करना कि हम "असामान्य" या "बीमार" हैं, और इस प्रकार हमारे आत्म-सम्मान को पूरी तरह से बदल देना। भय का प्रचार अक्सर लोगों को डॉक्टरों के पास ले जाता है, और अंततः उन्हें दवाइयों का प्रिस्क्रिप्शन लेना पड़ता है, जिसके परिणाम स्वरूप लोग जीवन के स्वाभाविक और सामान्य चरणों के लिए अनावश्यक, कभी-कभी हानिकारक दवाइयाँ लेने लगते हैं। 

यह धोखाधड़ी व्यापक और गहरी है। कई प्रभावशाली व्यक्ति और चिकित्सक-शिक्षक प्रायोजित सामग्री या ब्रांड साझेदारी के माध्यम से वित्तीय संबंध रखते हैं, कभी-कभी सप्लीमेंट्स, टेलीहेल्थ सेवाओं, पुस्तकों या अपने भाषणों के प्रचार में योगदान देते हैं। दुख की बात है कि उन्हें उनके विचारों के लिए कौन वित्त पोषित करता है, इसकी जानकारी हमेशा स्पष्ट नहीं होती और कुछ दवाओं या उपचारों के बारे में सोशल मीडिया पर सबसे लोकप्रिय पोस्ट अक्सर उनके संभावित हितों के टकराव (जैसे, संबंधित उत्पादों/सेवाओं की बिक्री) को छिपा देते हैं।

हम जानते हैं कि इनमें से कई अभियान चिकित्सा विशेषज्ञों या सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर्स द्वारा समर्थित हैं, जो अपने सिद्धांतों पर अड़े रहते हैं और लोगों के डर का फायदा उठाकर हर संभव चीज़ को बढ़ावा देते हैं। इन अभियानों का उद्देश्य लाखों स्वस्थ लोगों को यह विश्वास दिलाकर 'उत्पाद बेचना' है कि उनके शरीर टूटे हुए, निष्क्रिय, अपूर्ण और सड़ रहे हैं। मैंने ये शब्द पहले भी लिखे हैं, लेकिन इन्हें दोहराना ज़रूरी है: भय फैलाना हमारी सामूहिक आत्मा पर हमला है और हमारी भलाई की चोरी है जिसके लिए हम सभी को भारी कीमत चुकानी पड़ती है। 

पूर्णतः रजोनिवृत्ति का प्रचार

हर तरफ डर फैलाने की कोशिशें नज़र आती हैं, लेकिन इसका सबसे बेशर्म उदाहरण रजोनिवृत्ति पर हो रहा सीधा हमला है। अगर आपने हाल ही में कोई अखबार पढ़ा हो या सोशल मीडिया पर नज़र डाली हो, तो शायद आप सोच रहे होंगे: आखिर रजोनिवृत्ति को लेकर हर कोई इतना परेशान क्यों है? क्या हॉट फ्लैशेस पूरी दुनिया में फैल रहे हैं? क्या महिलाएं वाकई उतनी ही गुस्से में हैं जितना मीडिया उन्हें दिखाता है? और दवाओं का क्या? इन दवाओं से फायदा होगा या नुकसान, इस बारे में आप किसकी बात मानें? 

ये अच्छे सवाल हैं, जो उस स्थिति पर केंद्रित हैं जिससे हमारी माताएं, दादी-नानी, परदादी-परनानी और पीढ़ी दर पीढ़ी हर महिला गुज़री है, सदियों से। आज जो डर फैलाने वाली बातें हो रही हैं, वे इस तथ्य को नज़रअंदाज़ कर देती हैं कि ज़्यादातर महिलाएं मासिक धर्म के अंत तक पहुँचने पर इस चरण को बिना किसी गंभीर असुविधा या कष्ट के पार कर लेती हैं। कुछ के लिए, यह कोई बड़ी बात नहीं है। कुछ अन्य महिलाओं को उपलब्ध सेवाओं से मदद मिल सकती है, लेकिन उन्हें उन तक पहुँचने के लिए कंपनियों द्वारा प्रायोजित डर फैलाने वाले संदेशों के सागर को पार करना पड़ता है। 

मीडिया में चल रही अधिकांश खबरों का मुख्य विषय यह है कि महिलाओं की ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं, उनमें से कई गहरी पीड़ा झेल रही हैं और उन्हें बेहतर जीवन जीने के लिए रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी (एमएचटी) पर विचार करना चाहिए। वैसे, एमएचटी हार्मोनों का नया नाम है, जिन्हें पहले एचआरटी (हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) कहा जाता था। बात वही है, बस नाम अलग है, और एचआरटी से जुड़े पुराने दुष्परिणामों का बोझ कम है। 

मुख्यधारा के मीडिया में आपको ऐसे कई पत्रकार मिलेंगे जो इस तरह की कहानी के दीवाने हैं, जिसमें महिलाओं की पीड़ा, मुक्ति और सशक्तिकरण को एक साथ इतने आकर्षक ढंग से पेश किया गया है कि फार्मा कंपनियों की मिलीभगत को भी छुपाया जा सके। हार्मोन के खतरे नहीं बदले हैं, केवल उन खतरों के विपणन का तरीका बदला है।

इसकी शुरुआत शायद एक कहानी से हुई होगी, "महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बारे में गुमराह किया गया है। में न्यूयॉर्क टाइम्स पत्रिका(1 फरवरी, 2023) को प्रकाशित एक विस्तृत निबंध, जो बेशर्मी से की गई बिक्री की कोशिशों को बड़ी मुश्किल से छुपाता है, कई अन्य मीडिया आउटलेट्स के लिए एक मिसाल कायम करता है। इसका उद्देश्य उन लोगों को सही करना है जो अभी भी हार्मोन थेरेपी, विशेष रूप से स्तन कैंसर के खतरों के बारे में पुराने विचारों से 'गुमराह' हो रहे हैं, साथ ही यह दावा करना है कि इन दवाओं के कथित खतरों की अधिक "नवीनीकृत" व्याख्याएं भी उपलब्ध हैं। 

नया न्यूयॉर्क टाइम्स पिछले महीने (15 जून, 2026) के लेख में दावा किया गया है कि “लाखों महिलाएं रजोनिवृत्ति के इस महत्वपूर्ण क्षण से वंचित रह जाती हैं।और यह उन महिलाओं की दयनीय कहानी सुनाकर हार्मोन के विपणन को और मजबूत करता है जो पूरी तरह से FOMO (फियर ऑफ मिसिंग आउट) से ग्रस्त हैं क्योंकि उन्हें स्तन कैंसर का खतरा अधिक है और इसलिए उन्हें हार्मोन के प्रयोग से बचना चाहिए। 

रजोनिवृत्ति को लेकर प्रचार को तब बहुत बढ़ावा मिला जब अमेरिकी एफडीए ने हार्मोन थेरेपी के खतरों के बारे में 20 साल पुरानी ब्लैक बॉक्स चेतावनी को उलट दिया और कई मीडिया आउटलेट्स (एनपीआर, स्लेट, प्रकृतिएचआरटी पर लगे ब्लैक बॉक्स चेतावनियों को हटाने से संबंधित मुद्दों को कवर करने में जुट गए। ध्यान दें: ब्लैक बॉक्स स्वीकृत दवाओं पर लगाई जाने वाली सबसे गंभीर चेतावनियाँ होती हैं। निर्माता अपने उत्पादों पर ब्लैक बॉक्स न लगवाने के लिए जी-जान से लड़ते हैं, और अगर लगवा दिया जाता है, तो वे इसे हटवाने के लिए जी-जान से कोशिश करते हैं, चाहे उनके तर्क सही हों या गलत। इस मामले में, वे सफल रहे।

सरकारी एफडीए/एचएचएस घोषणा इसका शीर्षक था: "एचएचएस ने महिलाओं के स्वास्थ्य को बढ़ावा दिया, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर एफडीए की भ्रामक चेतावनियों को हटाया।"

यह पूरी तरह से शुद्ध मार्केटिंग है। रक्त के थक्के, कैंसर और स्ट्रोक की चेतावनी देने वाले उन ब्लैक बॉक्स वार्निंग में कोई बदलाव क्यों नहीं हुआ, इसके पीछे का विज्ञान स्पष्ट नहीं है, तो फिर ब्लैक बॉक्स को क्यों हटाया गया? फिर भी, यहाँ एफडीए के एक वरिष्ठ अधिकारी कह रहे हैं: "सर्वोत्तम विज्ञान और आंकड़ों के आधार पर ब्लैक बॉक्स वार्निंग को हटाना लाखों महिलाओं को लंबा और स्वस्थ जीवन जीने के लिए सशक्त बनाने की दिशा में एक अविश्वसनीय कदम है।" 

हार्मोन के खतरों के बारे में महिलाओं को गुमराह करना कितना अपमानजनक है, इस बारे में आप मेरे पिछले लेख में पढ़ सकते हैं। ब्राउनस्टोन लेख इस मुद्दे पर, मैंने बताया है कि 20 साल पहले हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को अचानक बंद करने से अमेरिका में स्तन कैंसर की दरों में अब तक की सबसे बड़ी गिरावट आई थी। 

लेकिन... लेकिन... लेकिन... क्या आपने नहीं सुना कि एक बहुत बड़ी "अधूरी ज़रूरत" है जिसे पूरा किया जाना चाहिए? पिछले दो वर्षों से मीडिया का मुख्य फोकस इसी विषय पर रहा है।

इसका एक उदाहरण निम्नलिखित है: प्रकृति जनवरी 2025 का लेख: “रजोनिवृत्ति का नया विज्ञान: ये उभरती हुई चिकित्सा पद्धतियाँ महिलाओं के स्वास्थ्य में बदलाव ला सकती हैं" तथा स्लेट का नवंबर 2025 का लेख पेरिमेनोपॉज़ इतना लोकप्रिय कैसे हो गया?इस लेख ने रजोनिवृत्ति की छोटी बहन, "पेरिमेनोपॉज़" का खूब फायदा उठाया, जिससे कम उम्र की महिलाओं को निशाना बनाकर डर फैलाया जा रहा है। विपणनकर्ताओं (और क्रेमर से Seinfeldआप स्टेक नहीं बेचते, बल्कि उसका तड़का बेचते हैं। और बाज़ार तैयार करने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि कम उम्र की महिलाओं को बताया जाए कि मासिक धर्म खत्म होने के बाद उन्हें किस तरह की भयानक मुसीबतों का सामना करना पड़ेगा। इससे वे हार्मोन की दवाइयां लेने के लिए डॉक्टरों के पास जाने के लिए बेताब हो जाएंगी। 

रजोनिवृत्ति से संबंधित मीडिया की खबरों में सबसे चर्चित खबरों में से एक जनवरी में STAT News में प्रकाशित एक लेख था। "पेरिमेनोपॉज़ आंदोलन महिलाओं को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है," जहां तक ​​मुझे पता है, यह उन गिनी-चुनी कहानियों में से एक है जो हार्मोन थेरेपी के वास्तविक नुकसानों पर गहराई से विचार करती है। आज महिलाएं प्रचार संदेशों के संपर्क में अधिकाधिक आ रही हैं और ऐसे उत्पाद के नुकसान को कम करके आंक रही हैं जिसके बारे में हम जानते हैं कि यह स्तन कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है, चाहे मरीज की उम्र कुछ भी हो या उत्पाद का प्रकार कुछ भी हो।

इस संग्रह में टाइम पत्रिका की रचनाएँ भी शामिल हैं। फ़ोर्ब्स, शोहरत, अटलांटिकयह लेख "रजोनिवृत्ति उद्योग में आई तेजी" और जिस तरह से मशहूर हस्तियां रजोनिवृत्ति को केवल एक चिकित्सीय घटना के बजाय "स्वास्थ्य लाभ का अवसर" के रूप में बेचने के विचार में शामिल हैं, पर केंद्रित है।

यहां रजोनिवृत्ति से जुड़ी दुनिया में लगभग हर जगह डर बेचा जा रहा है। कुछ छूट जाने का डर, दवाओं का डर, पीड़ा का डर और विकल्पों का डर। यह डर कि डॉक्टर महिलाओं की हॉट फ्लैशेस और रात में पसीना आने की समस्या को गंभीरता से नहीं लेंगे, कार्यस्थल पर इसके बुरे परिणामों का डर और रजोनिवृत्ति के कारण महिलाओं को करियर में भेदभाव का डर, और यह डर कि उनका शरीर पहले की तरह आकर्षक या यौन रूप से उत्तेजक नहीं रहेगा। हर जगह डर ही डर है। 

महिलाओं को ऐसा महसूस हो सकता है कि उनके अंडाशय उनके साथ विश्वासघात कर रहे हैं, साथ ही उन्हें भारी मात्रा में मनोविज्ञान और "स्वास्थ्य" उत्पाद, जिनमें गोलियां, क्रीम और महंगे उपचार शामिल हैं, इस तरह से दिए जा रहे हैं जैसे कि नारीत्व का अंत हो गया हो।

इन सब की एक कीमत है, न केवल रजोनिवृत्ति से जुड़ी समस्याओं को लेकर महिलाओं को होने वाली उलझन में, बल्कि इसके संभावित परिणामों में भी। अनुमान है कि वैश्विक रजोनिवृत्ति बाजार का मूल्य लगभग 16-18 अरब डॉलर प्रति वर्ष है, लेकिन 2030-2033 तक इसके बढ़कर 24 अरब डॉलर से अधिक होने की संभावना है। संक्षेप में कहें तो, रजोनिवृत्ति का चिकित्सीयकरण और दवाइयों के माध्यम से उपचार करने में बहुत भ्रष्टाचार छिपा है। 

फार्मा कंपनियों का प्रभाव हानिकारक और सर्वव्यापी है, भले ही यह आम तौर पर देखने वाले को इतना स्पष्ट न लगे। दवा कंपनियां चिकित्सा समाजों, अनुसंधान संगठनों और शैक्षिक/विपणन अभियानों में सक्रिय रूप से शामिल हैं जो धारणाओं को आकार देते हैं। हममें से कई लोग यह कहेंगे कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के प्रति वर्तमान उत्साह (हार्मोन के लाभों पर जोर देते हुए इसके ज्ञात और गंभीर नुकसानों को कम करके आंकना) आंशिक रूप से उद्योग-हितैषी संदेशों से प्रेरित है, भले ही हार्मोन के लिए सीधे उपभोक्ताओं को लक्षित करने वाले विज्ञापन दुर्लभ हों। 

पेटेंट प्राप्त विकल्पों को छोड़कर। यहाँ फिर से डर फैलाने का प्रयास किया जा रहा है, इस बार अप्रत्यक्ष रूप से "गैर-हार्मोनल" रजोनिवृत्ति दवाओं को बढ़ावा देने के लिए। 11 फरवरी, 2024 को, एस्टेला की नव-अनुमोदित रजोनिवृत्ति दवा, वेओज़ाह का विज्ञापन सुपर बाउल LVIII में दुनिया के सबसे बड़े बिलबोर्ड पर किया गया था। 60 सेकंड का विज्ञापन प्रसारित किया गया मैच शुरू होने से ठीक पहले वेओज़ा के लिए एक विज्ञापन जारी किया गया, जिसमें टैगलाइन थी "कम हॉट फ्लैशेस, ज्यादा नॉट फ्लैशेस।" 

वेओज़ाह (फेज़ोलिनटेंट) को गैर-हार्मोनल उपचार के रूप में बढ़ावा देना चतुराई भरा लग सकता है, लेकिन यह हॉट फ्लैशेस को और अधिक चिकित्सीय समस्या बना देता है, जो कई महिलाओं के लिए मामूली होती है और अक्सर बिना दवाओं के भी प्रभावी ढंग से ठीक हो जाती है। वेओज़ाह के चिंताजनक दुष्प्रभावों को देखते हुए, इस दवा के बारे में दो बार सोचना चाहिए, जिसकी कीमत प्रति माह 500 से 700 डॉलर के बीच है। एक साल के परीक्षण में, सबसे आम दुष्प्रभाव दर्द, दस्त, अनिद्रा, पीठ दर्द और हॉट फ्लैशेस थे। सोचिए! असली चिंता दवा से होने वाली लिवर की क्षति है, और लिवर एंजाइमों में वृद्धि का मतलब है कि महिलाओं को 3, 6 और 9 महीने बाद लिवर की जांच करानी होगी। यह सब कुछ मामूली लक्षणों से राहत के लिए। उम्मीद है कि लिवर फेलियर का जोखिम उठाना उचित होगा। 

हर कोई सशक्तिकरण की बात कर रहा है (लेकिन कोई भी इसे कर नहीं रहा है)

शुक्र है कि अब हम रजोनिवृत्ति को "एस्ट्रोजन की कमी से होने वाली बीमारी" नहीं कहते, जो कि कंपनियों द्वारा प्रायोजित एक घिसा-पिटा नारा था। लेकिन अभी भी हमें बहुत लंबा सफर तय करना है।

आजकल की अधिकांश टिप्पणियां और मीडिया रिपोर्टें रजोनिवृत्ति के लक्षणों से निपटने के तरीकों पर केंद्रित हैं, जिनमें यह दावा किया गया है कि रजोनिवृत्ति के मामले में डॉक्टर मूल रूप से अनुपस्थित हैं, और रोगियों को किसी भी चीज से ज्यादा "सशक्तिकरण" की आवश्यकता है। 

यह तो बहुत ही पुराने ख्यालों वाली सोच है: आपका मतलब है कि महिलाओं को सभी तरह के झूठे वैज्ञानिक दावों, दवा कंपनियों के मार्केटिंग और रजोनिवृत्ति के नाम पर ठगी करने वालों को नजरअंदाज करके सिर्फ अपनी अंतरात्मा की आवाज सुननी चाहिए? बिल्कुल वैसा ही जैसा दादी माँ करती थीं। 

हमारे चारों ओर रजोनिवृत्ति से संबंधित सभी मार्केटिंग का कोई सतही और आसान जवाब नहीं है, लेकिन शायद सबसे कम आपत्तिजनक सारांश जो मैंने देखा है, वह मार्च 2024 में चिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित एक लेख था। शलाका, बुलाया "रजोनिवृत्ति के प्रबंधन के लिए एक सशक्तिकरण मॉडल।" 

हालांकि इसमें "हार्मोनल बदलाव" के विषय पर बहुत अधिक ज़ोर दिया गया है, फिर भी कुछ महत्वपूर्ण बिंदु ध्यान देने योग्य हैं। विशेष रूप से, रजोनिवृत्ति कोई बीमारी नहीं है; यह उन महिलाओं के जीवन का एक चरण है जो लंबे समय तक जीवित रहती हैं। इसके लक्षण अक्सर कष्टदायक होते हैं - तीव्र गर्मी लगना, नींद खराब होना, उदासी। मरीज़ों को इसका सामना करना पड़ता है और डॉक्टरों को इससे निपटना पड़ता है, और उन्हें केवल हार्मोन की दवाइयाँ और एक पुस्तिका देने जैसी सामान्य प्रतिक्रिया से परे जाकर ऐसा करना चाहिए। 

हालांकि "सबूत-आधारित" विकल्पों और "साझा निर्णय लेने" जैसे प्रचलित मुहावरों का सम्मान करने में कोई आपत्ति नहीं कर सकता, लेकिन हम यह नहीं भूल सकते कि "सबूत-आधारित" का मतलब अक्सर वही होता है जो विशेषज्ञ सुझाते हैं और जिसे देना सबसे आसान होता है। इस मामले में, हार्मोन, या जिसे उन्होंने नया नाम दिया है, एमएचटी। जो लोग कहते हैं कि रजोनिवृत्ति एक सामान्य जीवन अवस्था है न कि दवाइयों के विपणन का अवसर, उनके लिए रजोनिवृत्ति के नाम पर दवा बेचने वाले और अन्य धोखेबाज जोर-शोर से गा रहे हैं, "क्रूर मत बनो।" 

RSI शलाकाअधिकांश मुखर रजोनिवृत्ति विशेषज्ञों की तरह, यह भी जोर देकर कहता है कि एमएचटी ही एकमात्र ऐसी चीज है जो हॉट फ्लैशेस और जननांग संबंधी लक्षणों दोनों को ठीक करती है (साथ ही फ्रैक्चर को कुछ हद तक कम करती है)। इसमें कोई संदेह नहीं कि गोलियां सुविधाजनक हैं, खासकर उन उद्योगों और दिशानिर्देशों के लिए जो एक ही गोली से सभी समस्याओं का समाधान चाहते हैं।

अंततः, यदि "सच्ची सशक्तिकरण" संभव है, तो कई महिलाओं के लिए रजोनिवृत्ति का अनुभव बेहतर हो सकता है। उन्हें और अधिक गोलियों या लोशन की आवश्यकता नहीं है, हालांकि कुछ महिलाओं को इनसे लाभ हो सकता है। उन्हें अच्छी जानकारी, सम्मान और सबसे बढ़कर, अपनी बात रखने की स्वतंत्रता चाहिए।

ब्रिटेन में किए गए गुणात्मक शोध से पता चलता है कि रजोनिवृत्ति "एक ही समय में सामान्य, विनाशकारी, पहचान बदलने वाली और मुक्तिदायक" होती है, यानी इसके परिणाम अनेक होते हैं। इतनी जटिल समस्या का समाधान नैदानिक ​​संक्षिप्त कथनों और जटिल उपचार विधियों से नहीं किया जा सकता। साथ ही, महिलाओं को हार्मोन के वास्तविक लाभों और दीर्घकालिक हानियों के बारे में गलत जानकारी देना उचित नहीं है, खासकर तब जब यह सलाह अत्यधिक आत्मविश्वास, विस्मृति और अहंकार के साथ दी जाए। 

RSI शलाका यह लेख मुद्दे की जड़ तक पहुँचने में सफल रहा है: महिलाओं को लक्षणों से निपटने में मदद करना महत्वपूर्ण है, लेकिन रजोनिवृत्ति के हर पहलू का चिकित्सकीयकरण करना बेहद हानिकारक हो सकता है। 

शुक्र है शलाका यह लेख महिलाओं को उनकी मनचाही स्वायत्तता वापस पाने का एक व्यावहारिक तरीका बताता है: संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) से कुछ हद तक लाभ देखा गया है। रिपोर्ट में कहा गया है कि "हॉट फ्लैशेस, नींद में गड़बड़ी और उदास मनोदशा जैसे लक्षणों के समूह के लिए, यादृच्छिक परीक्षण (आरसीटी) दर्शाते हैं कि सीबीटी प्रभावी है।" 

कैसे? खैर, इससे मुझे दार्शनिक विक्टर फ्रैंकल के काम की याद आती है, जिन्होंने लिखा था अर्थ के लिए मनुष्य का खोजेंउनका मुख्य संदेश यह है कि यद्यपि आप अपनी परिस्थितियों को हमेशा नहीं बदल सकते, लेकिन आप उनके प्रति अपना दृष्टिकोण चुन सकते हैं। जीवन की कई चुनौतियों का सामना करते समय यह एक उपयोगी दृष्टिकोण है। यदि सीबीटी महिलाओं को उनके लक्षणों को समझने, उन्हें स्वीकार करने और उनसे निपटने के तरीके विकसित करने में मदद करती है, तो यह भय फैलाने की लहर में बहकर आने वाले व्यर्थ प्रयासों से कहीं अधिक प्रभावी साबित हो सकता है। 

एक बार फिर फ्रैंकल की बात करते हैं। उन्होंने लिखा था कि जीवन में अर्थ खोजना ही मनुष्य की प्राथमिक प्रेरक शक्ति है। काम, प्रेम और पीड़ा के माध्यम से अर्थ खोजने की क्षमता को हमेशा आगे बढ़ने का मार्ग माना जा सकता है। कई महिलाएं जो अपने जीवन के इस विशेष परिवर्तन के लिए किसी प्रकार की सहायता चाहती हैं, उनके पास समय और विकल्प दोनों मौजूद हैं। वे चाहें तो रजोनिवृत्ति से संबंधित मार्केटिंग के झांसे में आए बिना आगे बढ़ सकती हैं और गंभीरता से लिए जाने की मांग कर सकती हैं। 

आइए रजोनिवृत्ति के लिए एक छोटा सा गीत गाएं, जिसे एक छोटी सी कविता में पिरोया गया हो।

या फिर उन कोखों के लिए एक उदास गीत गुनगुनाएं जिनका समय स्पष्ट रूप से बीत चुका है।

आइए जीवन के सभी चरणों के लिए प्रार्थना करें, क्योंकि अंततः सभी चीजें समाप्त हो जाती हैं।

और चलिए, थोड़ी सी व्यंग्यात्मक शैली के साथ, ठगों के इरादों को उजागर करते हैं।

हमें उनके झूठ और भय फैलाने वाले तीखे स्वरों को नहीं भूलना चाहिए।

आइए विशेषज्ञों से ही पूछें कि हमें उनके साफ-सुथरे सफेद कोटों पर भरोसा क्यों करना चाहिए।

आइए फार्मा उद्योग की नवोन्मेषी वृद्धि के बारे में किए जा रहे झूठे दावों का पर्दाफाश करें। 

आइए देखें कि हमने पवित्र हिप्पोक्रेटिक शपथ का किस प्रकार उल्लंघन किया। 

हमें सबसे महत्वपूर्ण बात, सबसे आवश्यक विषय को नहीं भूलना चाहिए।

यह बात उन उपद्रवियों के दुर्भावनापूर्ण मीम से कहीं अधिक दूर तक फैलती है।

कि एक महिला के भीतर ही उसका भाग्य निहित है और केवल उसी का। 

और उसे अपने अनुभव और ज्ञान के आधार पर कार्य करने के लिए स्वतंत्रता की इच्छाशक्ति की आवश्यकता है।